健康的にダイエット 2014/6/18 By Taurus
コラム「冷え性 克服 は、原因を見極めてから」について、Taurusさんが、感想、意見、経験などなどを書いてくださいましたので、掲載します。（2014/6/18）
健康的にダイエット難しいですね。記事を読んで改めて運動が重要だと思いました。矯正下着は２キロ体重が変動するだけで、サイズの変更を勧められます。その点矯正下着もダイエットに通ずる所があると思います。冷えは新陳代謝も悪くなってダイエットにも大敵です。大敵だけど一番身近な存在になりがちです。矯正下着や食事ではなく、運動を取り入れて健康的に冷えとダイエットを両方成功させたいです。運動が難しかったら重層で半身浴から始めても良さそうですね。
両方成功させたいに +1
健康的にダイエット難しいですね。記事を読んで改めて運動が重要だと思いました。矯正下着は２キロ体重が変動するだけで、サイズの変更を勧められます。その点矯正下着もダイエットに通ずる所があると思います。冷えは新陳代謝も悪くなってダイエットにも大敵です。大敵だけど一番身近な存在になりがちです。矯正下着や食事ではなく、運動を取り入れて健康的に冷えとダイエットを両方成功させたいです。運動が難しかったら重層で半身浴から始めても良さそうですね。
両方成功させたいに +1
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